ব্রেকিং নিউজ :
September 11, 2017

শরীর সুস্থ রাখবে মধু-লেবুর পানি

ঘরোয়া পদ্ধতিতে তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে বহু মানুষ সকালে পানিতে মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে থাকেন। ওজন কমানো ছাড়াও এই মধু-লেবুর পানি আমাদের জন্য দারুণ উপকারী।

চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, মধু-লেবুর পানি খেলে আমাদের শরীরে আর কী কী হতে পারে-

১) লেবু আর মধু দুটিই খাবারকে তাড়াতাড়ি হজম করতে সাহায্য করে। হজমশক্তি বাড়ায়। অন্ত্রের কোষ পরিস্কার রাখে। শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করে। অতিরিক্ত ওজন বাড়ার প্রবণতা কমায়। তাই ওজন কমানোর জন্য আদর্শ মধু-লেবুর পানি।

২) এক গ্লাস অল্প গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সবথেকে ভালো ঘরোয়া উপায় এটি।

৩) লিভারকে সুস্থ রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় লেবু-মধুর পানি। লিভারকে পরিস্কার রাখে। পুরো শরীরকে পরিস্কার রাখতে সাহায্য করে।

৪) সুস্থ এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য আদর্শ মধু-লেবুর পানি। শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করে শরীরে ঔজ্জ্বল্য নিয়ে আসে। ব্রণ, অ্যাকনে ছাড়াও ত্বকের সমস্ত সমস্যা দূর করে।

সূত্র : ইন্টারনেট

একই রকম সংবাদ

সম্পাদকঃ আলী অাহমদ
যোগাযোগঃ ১৪৮/১, গ্রীণ ওয়ে, নয়াটোলা, মগবাজার, ঢাকা-১০০০
ফোনঃ ০১৭৯৪৪৪৯৯৯৭-৮
ইমেইলঃ [email protected]

Copyrıght Bangladesh24online @ 2015.               এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি ।