ত্বকের সৌন্দর্য একটা বড় বাধা হলো ব্রণ। হঠাৎ মুখে ওঠা ব্রণ নিয়ে বিড়ম্বনায় পড়তে হয় অনেককেই। তবে  মাত্র এক রাতের মধ্যে বরণ দারিয়ে তোলার কছু সহজ টিপস জেনে রাখতে পারেন আপনিও।

চিকিৎসকেরা বলেন, ব্রণের প্রবণতা কম হলে কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমেও নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। যেমন- ওজন ঝরানো, মিষ্টি জাতীয় খাবার কম খাওয়া, আইসক্রিম, কোল্ড ড্রিঙ্ক খাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং দুধজাতীয় খাবার কমাতে হবে। এছাড়া যারা আগুনের তাপে রান্নাবান্না করেন, তাদেরও ব্রণের সমস্যা বাড়ে।

১/ ব্রণ দূর করতে টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। টুথপেস্ট ব্যবহারে অনেকের একদিনের মধ্যেই ব্রণ শুকিয়ে যায়!  রাতে ঘুমানোর আগে টুথপেস্টের প্রলেপ লাগিয়ে রাখুন। সকালে উঠে দেখবেন, ব্রণ অনেকটা শুকিয়ে গেছে।

২/ নিম ও তুলসি পাতার পেস্ট ব্রণকে মেরে ফেলতে খুবই কার্যকারী। নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ও তুলসির অ্যান্টিব্যাকোটেরিয়াল প্রপার্টি মিলে ব্রণকে সারিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে। 

৩/ দুই টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে রাখুন। ব্রণের ঠিক উপরে লাগান। সারারাত রেখে দিতে পারেন।

৪/ ডিমের সাদা অংশ ব্রণের ওপর লাগিয়ে সারারাত শুকাতে দিন এবং পরের দিন গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৫/ এক চামচ অ্যালোভেরার সঙ্গে চার-পাঁচটি করে তুলসী ও নিমপাতা পেস্ট করে নিয়মিত খেলে ব্রণের সমস্যায় উপকার পাওয়া যেতে পারে।

সূত্র: এবিপি আনন্দ