শিশুর সারাদিন যেন প্রাণচ্ছ্বল কাটে তা নিশ্চিত করতে সকালে ভরপেট পুষ্টিকর নাস্তা দেওয়া জরুরি। অনেক মা শিশুর খাবার নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। শিশুর খাবার একই সাথে মজাদার ও পুষ্টিকর হতে হবে। তাই ওটসের পায়েস হলো সব থেকে সহজ সমাধান।

উপকরণঃ

বেবি ওটস ৪ চামচ, একটা কলা, দুটো খেজুর, ২ চামচ বাদামের গুঁড়া ও দুধ।

রন্ধন প্রণালীঃ

প্রথমে পাত্রে ১ কাপ দুধ নিয়ে তাতে ৪ চামচ ওটস ঢেলে দিন। ৪/৫ মিনিট রান্না করুন এবার এতে কাটা খেজুর দিয়ে ভালো করে নেড়ে নিন। এবার খাবারটি বাটিতে ঢেলে এতে কেটে রাখা কলা ও বাদামের গুঁড়া ছিটিয়ে দিন। ব্যস হয়ে গেল আপনার শিশুর জন্য মজাদার ওয়টসের পায়েস।