মন্তব্য
তথ্য মন্ত্রণালয় নিবন্ধিত (নম্বর-৯) নিউজ পোর্টাল
বর্ষ ৭ ঢাকা শনিবার ৫ এপ্রিল ২০২৫ , ২১ চৈত্র ১৪৩১
সুস্থ দেহ ও সুস্থ মন মিলেই সুস্থ মানুষ: ঐশী
১২ জানুয়ারী ২০২১
সম্প্রতি অবমুক্ত হওয়া একটি ভিডিওতে স্বাস্থ্য আর সুস্থ থাকার কৌশল নিয়ে কথা বলেছেন কণ্ঠশিল্পী ঐশী। ঐশী বলেন, সুস্থ দেহ মানেই সুস্থ মন। আর এই দুইয়ে মিলে একজন সুস্থ মানুষ।
ভিডিওটিতে ঐশী মূলত কয়েকটি বিষয় নিয়ে নিয়ে কথা বলেছেন। এগুলো হলো- ১. ঘুম, ২. খাদ্যাভ্যাস, ৩. ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবন না করা ৪. এক্সারসাইজ ৫. বিনোদন ও ৬. নির্দিষ্ট সময় অন্তর ডাক্তারের সাক্ষাৎ।
